本文刊于《青年报》2024年03月13日06版，记者刘昕璐
陈宇姗投身志愿服务。
“正是那一次的幸运，在我心底种下守护他人的信念。”00后大三学生陈宇姗，是上海政法学院红十字会学生分会负责人，她在昨天举行的上海政法学院“传承雷锋精神，争做时代新人”青年座谈会上，深情讲述着自己孩童时期因吃坚果被卡住喉咙，幸运被公园里红十字救护员成功及时救助的亲身经历。她此后一直执着于红十字志愿服务事业，参与宣传红十字应急救护知识和各类志愿服务活动，她希望，更多人参与到志愿服务中来，共同传承和弘扬雷锋精神，让社会充满温暖、友爱和正能量。
“1001、1002、1003……”参加过应急救护普及培训或者救护员培训的人，对这样快而富有节奏的读数声都不会陌生。读数法就能较为精确地计算10秒钟的时间，如果10秒内患者无意识无呼吸，就可以迅速采用心肺复苏术，也就是人们常说的CPR对患者进行施救。
00后的陈宇姗就是因为自己的一次被守护而加入志愿救护的队伍。当她还是5岁小女孩时，一次在公园里吃坚果，一颗小小的核桃仁不慎卡在气道里，瞬间就觉得喘不上气来。她努力呼救，但因气道异物梗阻，难以发出求救的声音，伴随的是浑身乏力。在紧急关头之际，一位路过的好心人发现了异样，主动上前表明了自己红十字救护员的身份，确认小女孩需要帮助后，他立即采取了“海姆立克急救法”进行施救。小女孩因此成功咳出了卡在喉咙口的果核，并及时被送至医院检查。
当陈宇姗的父母回过神想要感谢这位好心人时，这位红十字救护员早已消失在人海里，没有留下任何的身份信息。陈宇姗对他的印象莫过于那一句“我是红十字救护员，请问你需要帮助吗？”，正是那一次幸运，在这个小女孩心中播下了成为一名“红十字救护员”、也去守护他人的种子。
“这名救护员正是雷锋精神的践行者，这鼓舞着我也投身志愿服务，奉献社会。”陈宇姗在进入大学后，通过区红十字会组织的救护员培训及实训考核，已经顺利成为一名光荣的“红十字救护员”。在学习之余，她将自己的大部分精力都投入到了红十字志愿服务当中，并不断提高自己的救护技能。
在志愿服务中，陈宇姗说，自己学会了尊重、关爱和帮助他人，这些都是雷锋精神的具体体现。每一次的帮助、每一次的付出，都让她感受到无比的快乐和满足。“我愿意将这份热爱和奉献传递下去，愿我们每个人都能成为身边的一束光，点亮他人的生活，传播美好，传递希望。”
记者了解到，在上海政法学院昨日举行的“传承雷锋精神，争做时代新人”青年座谈会上，上海政法学院“学雷锋”实践育人工作坊正式成立。这是上海政法学院雷锋社成立10周年之际，学校进一步围绕这一独特育人资源，进一步深入整合校内外“学雷锋”志愿服务团队、项目和师资力量，积极融入学校“大思政课”建设，打造上海高校“学雷锋”活动实践育人平台的又一新举措。