5月25日早晨，阳光温柔，树影斑驳，上政校园文化广场开始弥漫着青年们的正能量和好心情。小雯和她的朋友们下课经过这里，在志愿者的引导下写下自己的烦恼。小雯在卡片的上面写：现在作业太多，好烦；考试马上就要到了，好怕。小雯的朋友小惠在卡片的下方写下帮助小雯的办法：作业按照轻重缓急先完成简单的；考试不要怕，想想高考是怎么过来的。小雯她们参加的活动正是“525”心理健康宣传季——能量青年的一个项目；通过把自己的烦恼写上并让同伴帮忙回答。这个活动既可以宣泄自己的苦恼，也能够获得解决方法。接下来小雯她们又去参加了纸飞机放飞心愿——将自己对未来的展望和期待写在纸上，折成飞机，飞向远方。初夏轻柔的风，托起小雯她们的心愿，稳稳地停落在终点线。
到中午时，文化广场变得更加热闹起来，同学们在心灵奇旅游园会的项目前充分体验游戏的快乐，感受能量的传递。有的同学写下自己的烦恼，有的同学投出自己的心愿，还有的同学参加投壶射箭、脚踏实地等其他活动。心理咨询中心主任周志宏老师说道：“校园的心理健康活动不仅要开展的有趣，吸引同学。而且要营造一种的氛围，让同学们在主动的参与中做出积极的、微小的第1步改变。”
能量青年和心灵奇旅游园会是由学校心理咨询中心和日慈基金会联合主办，大学生心理发展协会承办，各学院共同参与的全校心理健康教育宣传活动。其中，游园会共设8个项目，通过身体运动、情绪表达和互动合作等方式宣传心理健康知识，营造全校心理健康氛围。
此次能量青年和心灵奇旅游园会是心理健康教育宣传活动季的活动之一。春季学期的“525”心理健康教育宣传活动季，自3月初启动到6月截止。校心理中心联合二级学院，开展了丰富多彩的系列活动，如“周周讲”系列讲座、朋辈心理支持训练营、校园心理情景剧比赛、医校结合进校园等。这些活动既有面向全体同学的宣传教育，也有针对心理委员的培养培训；既有通过讲座形式进行的知识讲授，也有通过团体互动形式进行讨论启发。后续，心理中心将根据活动季开展的情况进一步设计规划，不断提升活动的覆盖面和质量。（王晓峰 撰稿摄影）
学工部心理咨询中心
2023年5月26日